PCJ訓練ios版下載

PCJ訓練蘋果版介紹

PCJ訓練是一款專業的盆底PC肌訓練App。目的在於借著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力。強健的盆底意味著能更好地將盆腔器官諸如膀胱、子宮、直腸等承托於正常位置，行使正常的生理功能。而且出現尿失禁的概率會減少。對於女人產後恢複有很大的幫助，同時男人也可以通過做PC肌肉練習來加強骨盆底的肌肉。

該應用超級簡單，容易上手，提供強大的曆史訓練數據圖形化展示;
多種多樣的提醒設置讓您不會在繁忙的日常中忘記了訓練;
我們提供的訓練教程可以滿足您的多樣化需求，該應用支持靜音模式和震動模式。當不想要周圍的人知道時，您可以開啟震動模式或者靜音模式來進行我們的訓練;
你還可以設置每日的目標，來很好的跟蹤自己的訓練情況;
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