微軟的Windows XP內置了很強大的多媒體和外設支持功能，界麵極其美觀，但同時體積龐大、安裝時間很長，如果因使用不當而崩潰，再次恢複或安裝的時間都會很長。所以要做好XP的備份，雖然微軟已經在XP中提供了還原功能，但這種還原需要XP的圖形界麵，同時占用大量空間、頻繁的磁盤讀寫影響係統速度。
此外即使是安全模式，也屬於圖形界麵的一種，如果XP被破壞得太厲害而導致無法進入GUI，還原功能就無用武之地了。所以，建議你保留一個兼容MS-DOS的Windows 9X，用GHOST的方式備份XP，即構成多操作係統，以便在Windows XP出現嚴重故障時，用這個GHOST備份來作緊急補救。GHOST的用法我不多說了，但前期的準備比較有講究，如果做得不好，一是備份時間可能很長，二是效果也不好。下麵就把備份時的注意事項說一下。
一、轉移或刪除頁麵文件
首先，應該把頁麵文件轉移到安裝XP以外的其他分區，或在DOS狀態下刪除該頁麵文件Pagefile.sys，因為這個文件默認設置是你物理內存的1.5倍，占用極大的磁盤空間，如果不刪除會影響下麵的準備工作，也會導致備份壓縮的時間加長近一倍。
二、關閉休眠和係統還原
XP的休眠功能和係統還原也和頁麵文件一樣，占用很大的空間。休眠功能要求你的分區有和物理內存相當的空間，而且不能指定存放分區，所以非關閉不可。你可以在備份結束後再次打開這些功能。
三、刪除暫時不需要的字庫、臨時文件等
如果你是一個經常調用TureType字庫做藝術字的用戶，可能在XP的目錄裏裝了大量的字體文件，這些字體多起來可能達到數百兆，卻不是運行XP所必須的，建議刪除它們，等備份結束後再重裝，反正就是拷貝一下而已。否則GHOST的時間會很長，特別是選了GHOST的壓縮方式後，因為字庫本身很龐大，壓縮的餘地又很小，耗費時間就太長了。另外還要刪除IE的臨時文件，要清空回收站文件等，否則又是白白浪費儲存空間和時間。
四、掃描磁盤和整理磁盤碎片
XP在用GHOST備份前一定要掃描磁盤，保證該分區上沒有交叉鏈接和文件碎片。即使你是用多操作係統，而且上次由於死機而產生的碎片或其他磁盤錯誤並不是在XP裏發生的，比如是Windows 98軟關機死機後，你強行重新啟動造成的磁盤錯誤，在啟動時也能檢測到。然後XP就會詢問你是否要進行磁盤掃描，還不隻是掃描Windows 98所在的分區，每個分區掃描前又默認等待十多秒讓用戶選擇是否取消，這樣嚴重影響了XP的啟動速度。所以，用GHOST備份前一定要先掃描消除分區上的錯誤，免得備份一個狀態不良的XP。
做好磁盤碎片整理再備份的好處不用我多說了，這裏提個醒即可。
五、注冊好MSN、殺毒軟件等
由於XP自帶MSN瀏覽器和Win Messenger，這兩個軟件都放在安裝的同一分區，且其路徑在XP中一般用戶較難找到另外轉移，你重裝後每次都需要再聯網輸入用戶名、郵件地址和密碼重新注冊;另外如金山毒霸2001等軟件，如果重裝也要重新注冊或輸入序列號，所以建議你先注冊好，再用GHOST備份，恢複後就免去很多操作上的麻煩。另外，還有郵件規則、桌麵設置等，先設好再備份就一勞永逸了，其餘還有什麼工具軟件要注冊後再GHOST，該你自己仔細想想了哦。
對了，最後提醒你，用GHOST備份要求你使用FAT32的磁盤格式，NTFS就得另外想辦法了。