1.按Windows+R 輸入services.msc打開 找到Windows Update停止
2.打開此電腦C盤：\Windows\SoftwareDistribution當中Download
和DataStrre進行刪除
3.按照1的步驟啟動Windows Update
4.點擊Windows+x打開任務管理器，點擊啟動。以上的程序全部禁用。
5.然後重啟電腦。
二、手動設置DNS
1.右鍵網絡連接圖標，選擇“打開網絡和共享中心”
2.點擊現在連接的網絡名稱，打開網絡狀態窗口，點擊“屬性”，在網絡屬性窗口中雙擊“Internet協議版本4
3.將DNS服務器手動設置為”4 2 2 1“和”4 2 2 2“，確定後重試。
通過上麵兩個方法即可解決Win10應用商店無法下載和更新的問題。