1、用播放軟件截圖
PowerDVD、超級解霸、金山影霸等都有抓圖功能。我個人認為PowerDVD播放AVI要比 Windows Media Player強，至少對AC3的支持要更好一些;超級解霸、金山影霸對RM/RMVB的支持也要比RealPlayer可靠一些，當然前提條件是您裝全了所需的插件、補丁。
2、用HyperSnap-DX截圖
注意一定要是支持DirectX的DX係列版本，如果是太老的版本，需要升級。
另外需要在主菜單的“捕捉->啟用特殊捕捉”中選擇 “DirectX/Direct3D主表麵” 和 “DirectX覆蓋”, 不然截出來可能是一片黑。如果搞不清，幹脆就把全部選項都選上。
如果沒有注冊，截出來的圖上會有標記，比較討厭。注冊碼、注冊機之類的東西上網搜一下就行了。
HyperSnap-DX是通用截圖工具，除了截動畫外，還可以截遊戲畫麵。
3、用Windows本身的Print Screen鍵截圖
通常情況下用這個鍵截出來的是一片黑，因為缺省情況下這個鍵對DirectX無效。當然這個問題可以通過設置解決：在Windows的“開始”菜單中點 “運行”，運行程序dxdiag.exe後，在“顯示”頁中點“禁用”DirectShow硬件加速，這時再按Print Screen鍵就能截圖了。截完後再“啟動”硬件加速即可。後麵的回帖中有圖解。
按Print Screen鍵截出的圖是保存在剪貼板中的，需要啟動畫筆或Photoshop等圖像編輯軟件，“粘貼”出來。當然，如果你在混稿費，粘貼到Word裏也是可以的。
4、用VirtualDub/NanDub截AVI
VirtualDub、NanDub的主菜單中，選“File->Save image sequence”，就可以逐幀解碼AVI中的指定範圍，每幀存為一個文件。
這兩個軟件好像隻有經常玩Dvdrip的人才會用。