(一)合理設置虛擬內存
虛擬內存的設定主要根據你的物理內存大小和電腦的用途來設定，在桌麵上用鼠標右擊“我的電腦”，選擇“屬性”，就可以看到內存了。根據微軟公司的建議，虛擬內存設為物理內存容量的1.5--3倍，例如512MB的內存，虛擬內存設定為768--1536MB;1G的內存，虛擬內存設定為1536--3072MB。也可讓Windows來自動分配管理虛擬內存，它能根據實際內存的使用情況，動態調整虛擬內存的大小。在虛擬內存設置頁麵下方有一個推薦數值，如果確實不知道設置多少為最佳，建議虛擬內存就設為推薦的數值。虛擬內存有初始大小與最大值兩個數值，最好把初始大小和最大值設為相同，以避免係統頻繁改變頁麵文件的大小，影響電腦運行。內存容量2GB或以上的，如果不運行大型文件或遊戲，也可以關閉虛擬內存。
虛擬內存就是在你的物理內存不夠用時把一部分硬盤空間作為內存來使用，不過由於硬盤傳輸的速度要比內存傳輸速度慢的多，所以使用虛擬內存比物理內存效率要慢。個人實際需要的值應該自己多次調整為好。 設的太大會產生大量的碎片，嚴重影響係統速度，設的太小就不夠用，於是係統就會提示你虛擬內存太小。
(二)虛擬內存設置方法
右擊“我的電腦”選擇“屬性--高級--性能--設置--高級--虛擬內存--更改”，選擇虛擬內存所在的磁盤，然後在下邊單擊“自定義大小” 並輸入“初始大小”和“最大值”，最後按“設置”按鈕，再確定即可。虛擬內存從C盤設置到其它磁盤的方法(如果在其它盤，設置方法一樣)：右擊我的電腦--屬性--高級--性能設置--高級--虛擬內存更改--點選C盤--單選“無分頁文件”--“設置”，此時C盤旁的虛擬內存就消失了;然後選中D或F盤，單選“自定義大小”--在下麵的“初始大小”和“最大值”兩個文本框中輸入數值--“設置”—確定--重啟電腦，便完成了設置。
虛擬內存最好不要與係統設在同一個磁盤內，內存是隨著使用而動態地變化，設在C盤就容易產生磁盤碎片，影響係統運行速度。所以，最好將虛擬內存設置在磁盤剩餘空間較大而又不常用的磁盤，如D、F，這樣可以避免係統在C盤進行頻繁的讀寫操作而影響係統速度。虛擬內存在一台電腦，隻用設置一次，可設置在任何一個磁盤。
(三)減輕內存負擔：
1、打開的程序不可太多。如果同時打開的文檔過多或者運行的程序過多，就沒有足夠的內存運行其他程序,要關閉不用的程序和窗口。
2、自動運行的程序不可太多 。單擊“開始”--“運行”，鍵入“Msconfig”-“確定”，打開“係統配置實用程序”窗口，刪除不想自動加載的啟動項目.
