一、如果想偷一點懶就可以下載一個如超級兔子的優化軟件，可以很快搞定，而且它的功能十分強大，如清理係統垃圾，注冊表垃圾，臨時文件夾等
二、如果想細致的優化，刪除以下文件
x:Documents and Settings用戶名Cookies下的所有文件(保留index文件)
x:Documents and Settings用戶名Local SettingsTemp下的所有文件(用戶臨時文件) x:Documents and Settings用戶名LocalSettingsTemporaryInternet Files下的所有文件(頁麵文件)
x:Documents and Settings用戶名Local SettingsHistory下的所有文件(曆史紀錄) x:Documents and Settings用戶名Recent下的所有文件(最近瀏覽文件的快捷方式) x:WINDOWSTemp下的所有文件(臨時文件)
x:WINDOWSServicePackFiles(升級sp1或sp2後的備份文件)
x:WINDOWSDriver Cachei386下的壓縮文件(驅動程序的備份文件) x:WINDOWSSoftwareDistributiondownload下的所有文件
--如果對係統進行過windoes updade升級，則刪除以下文件：
x:windows下以 $u... 開頭的隱藏文件
--然後對磁盤進行碎片整理，整理過程中請退出一切正在運行的程序
--碎片整理後打開“開始”-“程序”-“附件”-“係統工具”-“係統還原”-“創建一個還原點”(最好以當時的日期作為還原點的名字)