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已解決每天看手機和電腦的時間應控製在幾小時，有什麼好辦法。

提問者：殤霓舞雪影飄  |  瀏覽次  |  提問時間：2019-04-05  |  回答數量：11

每天看手機和電腦的時間應控製在幾小時，有什麼好辦法。

已有11條答案
o_o_o7

o_o_o7

回答數：183  |  被采納數：68

上建議手機一小時，電腦兩小時；每隔15-30分鍾一定要休息一下！
2019-04-05 08:24:23
讚 18
可愛萌小娜

可愛萌小娜

回答數：199  |  被采納數：129

合理安排時間，製定計劃和標準，強製自己控製。如果是玩手機的話，建議控製在1個小時以內。
2019-04-05 08:31:24
讚 19
三10年

三10年

回答數：23  |  被采納數：98

半個小時差不多活動一下。
2019-04-05 08:39:24
讚 2
墨蘭雪淩

墨蘭雪淩

回答數：95  |  被采納數：58

這個沒有特定的時間，唯一的就是半個小時站起來活動一次
2019-04-05 08:36:44
讚 9
北條和子

北條和子

回答數：117  |  被采納數：24

每半個小時休息一下，不會影響你的視力，如果不是沉迷遊戲，而是正常工作的話，隻要注意休息視力，那麼也可以不限時間。
2019-04-05 08:57:39
讚 11
summertealove

summertealove

回答數：98  |  被采納數：140

我認為不能超過3個小時
2019-04-05 08:46:30
讚 9
蓧〇

蓧〇

回答數：168  |  被采納數：61

如果長期看 建議2個小時休息一下
2019-04-05 09:08:08
讚 16
月77月

月77月

回答數：225  |  被采納數：88

一般5-6小時問題都不大
2019-04-05 09:27:44
讚 22
戀owodog

戀owodog

回答數：56  |  被采納數：108

控製在2-3個小時即可 除IT行業
2019-04-05 09:40:51
讚 5
閑折垂柳編花籃

閑折垂柳編花籃

回答數：115  |  被采納數：46

需要一定自控能力。
2019-04-05 08:56:24
讚 11
也偶有迷茫

也偶有迷茫

回答數：145  |  被采納數：69

連續看電腦或者手機不要超過1小時，差不多時間就要讓眼睛休息10分鍾左右
2019-04-05 10:12:02
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