可以用數據恢複軟件來恢複。文件丟失後，要注意這兩點，文件是否被覆蓋了，刪除該文件之前，該文件的所有文件碎片是否是連續的。注意，一旦發現文件丟失後，請停止對丟失文件對應的磁盤分區進行任何新的讀寫操作，以免更進一步破壞文件，然後盡快用數據恢複軟件來恢複。至於文件碎片不連續的解決方法是，文件為刪除之前定期用磁盤碎片整理程序進行整理，盡量保證文件存儲空間的連續性，不過文件刪除之後，切勿做磁盤碎片整理，不然會起到反效果。另外如何判斷視頻可以恢複呢？很簡單，一些數據恢複軟件例如失易得數據恢複可以通過預覽功能播放視頻文件，當我們看到的視頻文件播放出來的內容準確無誤，聲音也準確無誤，說明該文件可以恢複。如果無法播放或者播放過程中出現意外的馬賽克或者噪音等情況，則說明該視頻文件已經損壞或部分損壞。如果你視頻文件是保存在C盤或者電腦桌麵的話，建議關機、拆硬盤下來作為從盤掛到別的電腦裏麵來恢複，因為開機運行過程中，操作係統會一直往係統C盤寫東西，很容易覆蓋破壞數據。
