已解決抖音泳池抖肩的小孩子

提問者：鳥取 | 瀏覽次 | 提問時間：2023-06-04 | 回答數量：1

抖音泳池抖肩的小孩子

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謝克南動物門診

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1)原因是你沒有完全擺脫對水的恐懼，俗話就是水性不好。2）漂浮練習。到泳池的淺水區，水深不超過漆蓋。躺在水裏以手臂支撐，放鬆，保持身體不下沉數分鍾。然後，放開支撐手臂漂浮。3）蹬邊練習。水深不超過腰。雙腳用力蹬池邊，滑行。4）當你通過前兩項練習擺脫對水的恐懼後，在蹬邊練習的基礎上加上仰泳的動作基本就大功告成了。注意仰泳的甩肩動作，這一關不好過。

2023-06-04 14:49:47

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