高於室內溫度:8-25度為正常溫度高於室內溫度:25-40為偏高溫度超過室內溫度:40度以上基本對筆記本造成一定的損傷台試機溫度可以加5-10度CPU的正常溫度保證在溫升30度的範圍內一般是穩定的。也就是說,cpu的耐收溫度為65度,按夏天最高35度來計算,則允許cpu溫升為30度。按此類推,如果你的環境溫度現在是20度,cpu最好就不要超過50度。溫度當然是越低越好。不管你超頻到什麼程度,都不要使你的cpu高過環境溫度30度以上。現在要補充說明幾點:1.溫度和電壓的問題。溫度提高是由於U的發熱量大於散熱器的排熱量,一旦發熱量與散熱量趨於平衡,溫度就不再升高了。發熱量由U的功率決定,而功率又和電壓成正比,因此要控製好溫度就要控製好CPU的核心電壓。不過說起來容易,電壓如果過低又會造成不穩定,在超頻幅度大的時候這對矛盾尤其明顯。很多時候CPU溫度根本沒有達到臨界值係統就藍屏重起了,這時影響係統穩定性的罪魁就不是溫度而是電壓了。所以如何設置好電壓在極限超頻時是很重要的,設高了,散熱器挺不住,設低了,U挺不住。2.各種主板的測溫方式不盡相同,甚至同一個品牌、型號的主板,由於測溫探頭靠近CPU的距離差異,也會導致測出的溫度相差很大。因此,籠統的說多少多少溫度安全是不科學的。我認為在夏天較高室溫條件下自己跑一跑superPi或3DMark,隻要穩定通過就可以了,不必過分相信軟件測試的溫度數據。3.究竟什麼叫穩定,這也一直是大家喜歡討論的熱點問題。計算機是電子產品,各部件配合異常微妙,沒有人能說我的電腦絕對穩定,穩定是相對的。在合理的範圍內超頻,可以抵禦大多數微小的不穩定因素可能帶來的災難性後果;在硬件的極限邊緣超頻,一個極細小的電流波動都有可能帶來一連串的後繼反應,最終可能就把你的屏幕變藍了或變黑了:)具體量化到多少頻率才是穩定的這個問題隻有針對具體的情況了,而且也沒有任何公式可以套用,隻能憑借經驗和親身實踐。因此這裏再次提醒一些問“我的電腦可以超頻到多少”的朋友,還是自己按照科學的超頻步驟試一下吧!一般進BIOS裏麵就可以知道.給你推薦幾個CPU控溫軟件,你就可以了解溫度的變化了一、WaterfallproWaterfallPro是一款老牌的電腦製冷軟件,體積小、功能強大,可以有效控製CPU溫度的上升,優化CPU速度,監視CPU占用率和電源消費量。二、CPUIdleCpuIdle能夠顯著降低CPU運行時的溫度,延長其使用壽命,同時還能降低CPU的功耗。與其它節能軟件不同的是,即使是在超負荷工作的情況下,CpuIdle仍然能夠發揮明顯的效果。三、SoftCoolerIISoftCooler是一款綠色芯片降溫軟件,具有占用係統資源和內存空間少的優點,無須進行任何設置,解壓後就可直接使用。四、VCoolVCool是一款專門為AMDCPU“量身定做”的降溫軟件。而且是款綠色軟件,使用非常簡單,占用係統資源少,針對AMDCPU的降溫效果還不錯。五、CPU降溫聖手CPU降溫聖手是一款體積小巧的CPU降溫軟件,係統內核處理采用彙編技術,直接對CPU單元進行優化,適合所有型號的CPU產品,對CPU起到良好的優化和保護作用六、speedfanspeedfan這個軟件不錯。是一個監視電腦風扇速度及溫度的軟件,和即時顯示芯片溫度,可以根據芯片溫度來設定不同的風扇速度,目前版隻支持W83782D、W83627HF芯片。