天天對著電腦，眼睛好累，怎麼辦？長時間下去，眼睛都廢了_其他問答

傾國屠城

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兩個小時閉目休息一會兒，盡量往遠處看，按揉眼部穴位緩解疲勞，多吃富含維生素A的食物、橙黃色食物。

2017-04-11 09:12:22

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死於深海可好

回答數：111 | 被采納數：31

現在辦公室一族的普遍問題，可以在辦公桌上放一盆小綠植，工作半小時休息5-10分鍾看看綠植休息一下眼睛。

2017-04-11 09:10:32

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風過v葉落

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這樣的問題你可以用滴眼液或者是用眼部按摩器來緩解眼部疲勞，眼部按摩儀可以舒緩肌膚，顯著緩解肌膚緊張，消除眼部疲勞，樂麥智能

2017-04-11 09:25:43

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中二病小雞

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定時讓眼精休息下，多衝杞子水或滴護眼水

2017-04-11 09:43:16

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別人說我是小開

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建議不要長時間一直看電腦，每隔一小時閉幕3分鍾會保護眼睛的

2017-04-11 09:36:53

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曆史的啜泣兒

回答數：195 | 被采納數：111

天天麵對計算機，對眼睛是不好。不過，你也可以進行一些調節。對計算機的距離，最好在三十公分之外，然後不要緊緊盯著屏幕。常常看一看周圍，這樣會緩解眼睛的疲勞。

2017-04-11 09:37:52

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厲莊星宇電腦

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眼藥水、綠植、遠眺、隔一段時間就站起來活動幾分鍾、吃護眼的保健品等等

2017-04-11 10:01:00

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醬油111小生

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用一小時電腦要向遠處看幾分鍾

2017-04-11 09:50:48

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萌麵俠_r

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每隔一個小時可以起來活動20分鍾

2017-04-11 10:03:22

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已解決天天對著電腦，眼睛好累，怎麼辦？長時間下去，眼睛都廢了